onsdag 28 oktober 2009

Lite matuppdateringar

Åt samma vanliga frukost, till lunch blev det ugnsstekt falukorv, blomkål och rivna morötter. Till middag blev det lasagne och rivna morötter. Vatten att dricka. Jag har även ätit ett par pepparkakor.

I morse var det meningen att jag skulle till gymmet med min träningskompis. Men hennes dotter hade blivit sjuk så jag stack iväg själv. Jag hade ju ändå skaffat barnvakt så det var ju dumt att inte göra det. Jag körde ca 20 min uppvärmning, först på löpbandet (gick raskt) och sen i cross.maskinen (*vet inte vad den heter). Sen gjorde jag mitt program och avslutade med lite cykel. Sen efter lunchen tog jag och Viktor en ganska lång promenad.