Lite sjukhusvistelse

som inte har något gott med sig, i morse stod vågen på 92,9 .

Resultat -0,2 kg. Jag har ätit ganska ok. Motionen har dock varit minimal.
Gick ned på stan igår och runt, men vi tog bussen hem för jag höll på att frysa ihjäl...

Har stått stilla under veckan. Eller jag gick upp ngt för att gå ner det igen.
Så veckans resultat är +-0 kg.

Till frukost blev det yoghurt med lite grape. Ett halvt mkt litet glas med f.pressad juice och 4 små bitar scones med smör och ost.

Mycket jobb

därför bristen på inlägg.

Dagens motion 20 minuter cykel, skottade även en hel del snö i förmiddags.

Frukost - yoghurt med apelsinbitar, färskpressad apelsinjuice, bröd med philadelphiaost.
Lunch - våfflor med hallonsylt, grekisk yoghurt, lite socker och lite mjölk att dricka.
Fika - 2 bullar och lite äppeljuice.
Middag - Pasta, med kyckling, creme fraiche m örter och coctailtomater, broccoli. Vatten att dricka.