Early in the morning...

Satte telefonalarmet på 06.45 men snoozade en kvart. Sen gick jag upp, klädde på mig och gick ut. Klart och vackert väder och värmen hade inte ännu hunnit komma. Det var svalt och skönt. Det var nästan helt tyst ute. Den enda jag mötte var en tjej på cykel till eller från jobbet. Jag bestämde mig för att gå/springa ned till Öster Mälarstrand. Jag började springa men kände direkt värk i mina benhinnor. Så jag bestämde mig för att gå istället. Det gjorde ganska ont det också, men att vända hemåt var inte att tänka på. Så jag fortsatte med raska steg mot mitt mål. Väl framme satte jag mig på en bänk och masserade benen en liten stund och passade på att njuta av Mälaren...

På väg hemåt släppte värken något och jag kunde öka takten. Strax innan åtta började det bli varmt och jag var rejält svettig när jag kom hem. Nu sitter jag på en sval balkong och dricker vatten och njuter av tystheten och ensamheten. Är väl dags att väcka grabbarna snart...

Jag kommer att publicera min vikt en gång i veckan. Det känns mer riktigt än varje dag (den kan ju hoppa lite fram och tillbaka).