Till lunch blev det ett recept från Klaras goda GI-dagar, ngt modifierat. Pasta med sås gjord på gul lök, röd paprika, rökt skinka, matlagningsgrädde och div. kryddor. Lite finmalen lagrad ost på toppen. Broccoli. Vatten att dricka.
Till mellanmål blev det ett par crips med phil.ost. 1 kex med smör och en liten ostskiva. 1/2 glas apelsinjuice.
Middagen bestod av några pannkakor med äppelmos (lättsockrat hemlagat) Mjölk att dricka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar